【必見】日記が続かない、挫折してしまう人の特徴
日記が続かない
あれだけ張り切ったのにできない。昨日はあんなに書いたのに今日は全く出てこない。
このように日記を書く理由はさまざまでしょう。そして日記が続かない理由も同じくさまざまです。
(体験談)1回サボると大変なことに
私も日記をサボるなんていくらでもありました。当たり前ですが1回でも書かずにいると次の日は2日分の日記を書かなくちゃいけません。昨日書くことが出てこなかったのに今日、しかも記憶が薄れているのに書かなくてはいけません。
昨日できなかったことを今日やる。しかも2回。それはとても苦痛で逃げ出したくなります。
続かない人の特徴
初日に力入れすぎ
起業して失敗する人と同じで、開店時の計画しか立てておらず赤字が続いて倒産。店をたたむことに・・・。これは経営する際にかかる光熱費や水道料などの費用(ランニングコスト)や赤字が続いても経営を続けられる予算がないことが原因です。
話を日記に変換すると、日記は書き続けることに意味があるのに、書き始めのことしか頭にないのです。日記は書き始めではなくその後のほうが長いです。更に言うと書き始めなんか力入れなくていいです。目的は継続なので。このあたりの詳しい話は私の「挫折しない日記の始め方」にも載っています。
日記をやる意味を見失う
日記をサボって次の日に2日分書いていると「あれ、コレ辞めちゃえばこんな苦しい思いをしなく済むんじゃ・・・」と思ってしまいがちです。
待ってください!
日記には普通では考えられないパワーがあるんです。記憶力の向上や継続し続けることで培われる自信。小さな成功経験が大きな結果を生み出すんですよ!
ネタがないと嘆く
日記を目の前にしてペンを持っても、書くことが無くてどうしようと悩む方がいます。
はっきり言います
『日記に書くネタがない』は甘えです。
私の名言を書いておきます。
「足元を見てごらん。いたる所にネタが落ちているよ。」
あなたが病院で入院してようが一日中家に引きこもっていても一日は24時間あります。その間に何も起こらないハズがありません。
もしあなたの身に何も起こらなくても周りを見渡すと雨がいつも以上に降っていて、
なんで雲は無給なのに雨降らすんだろう、そのモチベーションはどこから?
飲みかけのペットボトルが妙に官能的に見える、俺は自分の力でエロを作れるようになった!
とかいくらでもあります。
それでも難しい方は図書館へ行ってみましょう。好きな本や興味のない本、「これ誰に需要あるんだよ」など面白い発見があります。
最後に言いたいこと
今回は暗い話になってしまいましたが、忘れてはいけないことが1つあります。
そもそも日記は楽しいものです。
その日の出来事、大小さまざまですが書いてきたものはあなたの大切な思い出です。(これは間違い無いですよね)
さらに読み返すことであの時の記憶がよみがえり、また楽しい気持ちになります。継続する楽しさを理解して、新しいことに挑戦したくなります。
私のブログを書く時のルール『ポジティブで終わらせる』を書いたのでここで締めさせていただきます。
みんなもやろうぜ日記!
@takeru63673339